OUTDOOR-FITNESS

IN GARMISCH-PARTENKIRCHEN

FUNKTIONELLES ZIRKELTRAINING OUTDOOR

Rundum fit – beim funktionellen Zirkeltraining geht’s um den gesamten Körper. Egal ob Bürohengst, Mama, Hobbysportler oder Athlet aus Leidenschaft - Du lernst Muskeln kennen, die du zuvor vielleicht noch nie gespürt hast. Dabei trainieren wir im natürlichsten Fitnessstudio der Welt mit viel Spaß unter professioneller Leitung. Trainiere mit mir in der schönen Natur rund um Garmisch-Partenkirchen – Ich freue mich dich zum Schwitzen und Lachen zu bringen!

 

* Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert und kann bezuschusst werden.


OUTDOOR-FITNESS FÜR MÜTTER MIT BABY

Fit nach dem Baby! Dieser Kurs ist ein speziell auf die spezifischen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft ausgerichtetes Ausdauer-, Kräftigungs- und Beweglichkeits-training an der frischen Luft. Verbunden mit viel Spaß entdecken wir unseren Körper wieder neu und schöpfen Energie für einen aktiven Mama-Alltag. Mache mit bei meinem Outdoor-Fitness-Kurs für Mütter mit Baby in der schönen Natur rund um Garmisch-Partenkirchen.

 

* Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert und kann bezuschusst werden.


PERSONAL TRAINING

Individuell & flexibel! Du suchst einen optimalen Ausgleich zu deinem Alltag, möchtest deinen Körper stärken, ein sportliches Ziel erreichen, Beschwerden mindern oder Problemzonen den Kampf ansagen und bist zeitlich ziemlich eingespannt oder es fehlt dir an Motivation - dann ist mein Personal Training genau das richtig für dich! Ich schneidere einen individuellen Trainingsplan auf dich zu, begleite und motiviere dich auf dem Weg zu deinem Ziel!